7 beneficii pentru sănătate ale ciulinului de lapte: de la scăderea zahărului din sânge până la protejarea ficatului

- 7 beneficii pentru sănătate ale ciulinului de lapte: de la scăderea zahărului din sânge până la protejarea ficatului - Stil de viață și sănătate - Fabiosa

Ciulinul de lapte, cunoscut și sub numele de ciulin sfânt și ciulinul Sf. Maria, și al cărui nume latin este Silybum marianum , este o planta cu flori originara din tarile mediteraneene si din alte zone din Europa, inclusiv partea europeana a Rusiei. De asemenea, crește în America de Nord și de Sud și este utilizat pe scară largă ca remediu natural pentru problemele hepatice. Beneficiile plantei par să depășească protejarea ficatului. De asemenea, poate ajuta la scăderea zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, la scăderea nivelului de colesterol și la ameliorarea arsurilor la stomac (în combinație cu alte plante).

Până în prezent, studiile la om asupra efectelor ciulinului de lapte au fost limitate și este prea devreme pentru a face concluzii fiabile despre eficacitatea acestuia.

Dar dovezile timpurii sugerează că ciulinul de lapte poate fi utilizat pentru următoarele:

Diabet

Cercetările sugerează că silimarina, una dintre substanțele active din ciulinul de lapte, poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge și colesterol la persoanele cu diabet de tip doi. Nu este încă clar dacă planta are același efect asupra colesterolului la persoanele care nu au diabet; sunt necesare studii suplimentare pentru a stabili acest lucru.

O combinație de zahăr din sânge ridicat, colesterol crescut din sânge, tensiune arterială crescută și talie mare este definită ca fiind sindrom metabolic . Sindromul metabolic vă pune în pericol să dezvoltați diabet de tip 2 și boli cardiovasculare, iar ciulinul de lapte este una dintre plantele care pot ajuta la prevenirea acestei afecțiuni.

CITEȘTE ȘI: 7 beneficii ale moringa pentru sănătate: de la îmbunătățirea zahărului din sânge până la protejarea ficatului

Probleme hepatice

S-a demonstrat că ciulinul de lapte reduce simptomele unei varietăți de probleme hepatice, inclusiv hepatita alcoolică, hepatita C și nealcoolică boală a ficatului gras (NAFLD). Ciulinul de lapte poate ajuta la reducerea inflamației ficatului și la protejarea noilor celule hepatice sănătoase.

Boala de inima

Ciulinul de lapte poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol total, colesterol LDL „rău” și trigliceride, care la rândul lor pot ajuta la reducerea riscului de probleme cu inima și nave . Cu toate acestea, această sugestie se bazează pe un studiu al persoanelor cu diabet și este prea devreme pentru a spune dacă planta poate avea același efect asupra persoanelor care nu au diabet.

Astmul alergic

Utilizarea extractului de ciulin de lapte împreună cu medicamentele tradiționale utilizate pentru tratarea alergiilor pare să amelioreze mai bine simptomele alergice de astm decât să luați doar medicamente.

Otravire cu ciuperci

Ciulinul de lapte poate ajuta la contracararea efectului otrăvitor al ciupercii cu capac de moarte ( Amanita phalloides ), mai ales dacă este luat în decurs de 10 minute de la consumul ciupercii. Dacă este luat în 24 de ore de la ingerarea ciupercii, ciulinul de lapte poate reduce riscul de afectare a ficatului și de deces.

Prostată mărită

Conform dovezilor preliminare, ciulinul în combinație cu seleniu este util în tratarea simptomelor de mărirea prostatei (cunoscută medical sub numele de hiperplazie benignă de prostată) la bărbați.

Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)

Există unele dovezi că administrarea extractului de frunze de ciulin de lapte ar putea ajuta la îmbunătățirea simptomelor tulburării obsesiv-compulsive, dar nu s-a dovedit a fi mai eficient decât medicamentele tradiționale utilizate pentru tratarea afecțiunii.

CITEȘTE ȘI: Persoane celebre care suferă de TOC împărtășesc sfaturile lor cu privire la modul de a face față acestei tulburări mentale tulburătoare

Efecte secundare și ale ciulinului de lapte și interacțiuni cu medicamente

Ciulinul de lapte este considerat în general sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, unii oameni raportează simptome digestive, inclusiv diaree, greață, balonare și gaze, după ce au luat ciulin de lapte.

Persoanele care sunt alergice la plante înrudite, inclusiv ambrozie, crizanteme, gălbenele, mușețel, șarpe sau margarete, nu ar trebui să folosească ciulin de lapte, deoarece poate provoca o reacție alergică.

Luarea de ciulin este, de asemenea Nu se recomandă pentru următoarele grupuri de persoane:

• copii;
• femeile însărcinate și care alăptează;
• femeile care au cancer mamar sau orice cancer al sistemului reproductiv.

Substanțe găsite în ciulinul de lapte interacționează cu următoarele :

• medicamente pentru diabet;
• medicamente antipsihotice;
• contraceptive orale;
• medicamente pentru terapia hormonală;
• statine (medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului din sânge);
• orice medicamente procesate de ficat.

Dacă doriți să începeți să luați ciulin sub orice formă, consultați-vă mai întâi medicul.

Sursă: Clinica Mayo , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Universitatea din Maryland Medical Center

CITEȘTE ȘI: 6 beneficii pentru sănătate ale germenilor de grâu: de la stimularea sistemului imunitar la îmbunătățirea sănătății musculare

Acest articol are doar scop informativ. Nu vă auto-medicați și, în toate cazurile, consultați un medic autorizat înainte de a utiliza orice informații prezentate în articol. Comitetul editorial nu garantează niciun rezultat și nu poartă nicio responsabilitate pentru daunele care ar putea rezulta din utilizarea informațiilor menționate în articol.